Techniques d'approches

• RESPIRATION CONSCIENTE/REBIRTH :

Respirer c'est vivre !

Nous venons au monde en
inspirant et nous le quittons en expirant....

La respiration est influencée
par notre ressenti et notre souffle a un impact aux niveaux physique,
psychologique, énergétique et spirituel.

La Respiration Consciente est une technique d'approche
psychocorporelle à visée « bien-être » permettant :

• 
  Le relâchement
  des tensions physiques et psychologiques
• 
  La gestion du
  stress, la nervosité, les insomnies...
• 
  Le drainage et le
  ralentissement du vieillissement
• 
  Une plus grande
  confiance et estime de soi
• 
  La circulation de
  notre énergie vitale et l'harmonisation des 7 Chakras
• 
  La lâcher prise
  et la libération émotionnelle
• 
  La rencontre avec
  l'enfant intérieur et la connexion à l'être profond
• 
  Reconnecter sa
  puissance intérieure et sa joie originelle
• 
  Les états
  méditatifs et la pleine conscience...

Déroulement :

Une séance de Respiration Consciente dure environ 1h30 
et se déroule en musique.

Après un temps de parole, la
personne est invitée à s'allonger sur un tapis au sol.

La Respiration Consciente
consiste en une respiration (hyper oxygénation), par la bouche dans le haut du
thorax, abondante, continue, ample et détendue en conscience.

« J'inspire la vie et je relâche ce qui m'entrave ».

S'ensuit une période
d'intégration en musique puis une clôture par un nouveau temps de parole.

Tarif : 75€

• REIKI :

Le Reiki (REI : énergie universelle et KI : énergie vitale) est une thérapie manuelle qui apporte une réharmonisation énergétique par imposition des mains sur certaines parties du corps dont les Chakras.

Le Reiki est une technique d'approche psychocorporelle
permettant :

• 
  Une détente profonde par libération des blocages énergétiques
• 
  Un recentrage par une reconnexion à « l'ici et maintenant »
• 
  Un Rééquilibrage des 7 centres énergétiques (chakras)

Une séance de Reiki est un soin énergétique qui dure environ 1h et se déroule en musique.        Le Reiki se fait par imposition des mains sur des parties du corps, les chakras, auras.....                 La personne est allongée sur une table de massage et reste habillée.

Tarif : 60€

• A VENIR (automne 2016)

Méditations actives en groupe

Cercles de femmes

Massages détente